Cursus “Pekingvorm”
15 oktober 2024
“Wees als de draak en de tijger wanneer ge beweegt. Denk als de Boeddha wanneer ge bewegingsloos zijt” (Wang Xiang-Zhai 1885-1963).
In 3 hele dagen maken we ons de Klassieke Staatsvorm van China eigen. Deze bestaat uit 24 posities en valt onder de Martial Arts, Verdedigingskunst. En het wordt stevig aanpoten in deze 3 dagen.
Martiale karakter
Taijiquan wordt ook wel een “schaduwboksen” genoemd en kan gezien worden als een vorm van Qigong met afweer- en aanvalvaardigheid. De bekendste stijlen zijn ontwikkeld door de familie Yang, de familie Wu en de familie Chen. Taijiquan wordt steeds meer toegepast in meditatieve en gezondheidsvarianten.
Data: vrijdagen 13 en 20 november en 4 december 2020
Cursusprijs: € 240,= (incl. koffie, thee, en naslagwerk/ incl. 9 % btw).
Voor cursisten van The Yellow Maple geldt een cursusprijs van € 225,= incl. koffie, thee, en naslagwerk/ incl. 9 % btw).
Lunch zelf meenemen.
Locatie: Activiteitencentrum Het Punt
Burgemeester Koetjestraat 2 – 4
7681 ZP Vroomshoop
Tijden: 10.00 – 16.00
Inlooptijd: vanaf 09.45 uur
Kleding: gemakkelijk draagbaar
Opgeven voor: 23 oktober 2020
Voor opgave of nadere informatie kun je contact opnemen met: V. Rillmann
Tel: 0546–644994 of 06-21391995
Email: info@theyellowmaple.nl Website: www.theyellowmaple.nl
Mocht je, na opgave, toch niet kunnen deelnemen, s.v.p. meld je op tijd af! Anders houd je een plaats bezet en zijn we genoodzaakt je een factuur te sturen voor bovenstaand cursusbedrag.
IBAN: NL20 INGB 0004869157 t.n.v. V. Rillmann
KVK 06089713
Btw.nr. NL001546748B05
Programma-opzet Pekingvorm
Dag 1
Ochtend Opening Voetenwerk Scheiden van de manen van het wilde paard De kraanvogel spreidt z’n vleugels Borstel de knie Speel de gitaar De aap wegduwen
Middag Het vogeltje bij de staart pakken Enkelvoudige zweep
Herhaling ochtend en middag
|
Dag 2
Ochtend Voetenwerk Wolkenhanden Enkelvoudige zweep Klopje op paarderug
Middag (Klopje op paarderug) Kikkerschop Spies de oren Kikkerschop
Herhaling ochtend en middag en dag 1 |
Dag 3
Ochtend Voetenwerk Slang Gouden haan op 1 been Slang Gouden haan op 1 been Schone dame aan het weefgetouw Zoeken van de naald op de zeebodem
Middag (Zoeken van de naald op de zeebodem) Waaierende handen Afweren en stompen Insluiting en duwen Tijger keert terug naar de berg
Herhaling gehele vorm
Sluiting en Evaluatie |